摘要：
嗓子不舒服该怎么办呢那么，喉咙不舒服怎么办？去除病因 戒烟戒酒，改善生活环境，积极治疗咽部、喉部疾病，对反流性的胃病也要治疗并预防。嗓子不舒服，可以通过多喝水、改善不良习惯、应用... 嗓子不舒服该怎么办呢
那么，喉咙不舒服怎么办？去除病因 戒烟戒酒，改善生活环境，积极治疗咽部、喉部疾病，对反流性的胃病也要治疗并预防。
嗓子不舒服，可以通过多喝水、改善不良习惯、应用清热利咽的中成药缓解。引起嗓子不舒服，大多是因为慢性咽炎引起，平时要多饮水，滋润喉咙。注意生活方式调整，不要吸烟、饮酒，禁止辛辣刺激食物的摄入。
嗓子疼，干咳，嗓子严重疼痛不适引起的原因可分为感染性和非感染原因，可给予西地碘含片治疗，阿莫西林、更昔洛韦等治疗。
但是我们一般人感觉上的嗓子痛多半只是暂时的嗓子不舒服，并不需要进行药物干预，所以这时采用饮食疗法最好。
患者的喉咙有点不舒服可以用淡盐水漱口，能有效起到杀菌的作用，然后可以口服百蕊颗粒或者施保利通片，对患者的疾病恢复也有一定作用。同时患者不能吃辣的食物、咸的食物，此类食物都会加重病情。
如果发热时间比较长，出现很多不舒服的状况，就要想办法额外补充天然的维生素C，每次3000毫克，两个小时用一次。
为什么心情紧张的时候嗓子觉得难受?
1、因为人在极度惊恐的时候，肾上腺素会大量分泌，然后通过激素调节和神经调节来影响大脑皮层，使其无法发出电信号来使嗓子发声。
2、焦虑症可能会引起咽喉炎，焦虑症是一种神经症，主要表现有两种形式。急性焦虑发作也叫惊恐障碍和广泛性焦虑，有焦虑、紧张、担心的情绪反应，也有许多躯体症状。
3、这是对自己缺乏自信，有点自卑。没关系，很多人也会产生与你相同的问题，只要培养自信就可以得到解决。建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的 长处，学会自我肯定。
4、因为嗓子可能有点受凉，所以说话的时候就会容易感觉到疼痛。这段时间你可以减少去说话，声音不要太大，多喝点温水。饮食方面尽量避免吃一些生冷和偏咸的食物，包括油腻和辛辣食物要少吃。
5、喉咙不舒服的话有很多的原因，咽喉炎这样的疾病就是一种比较常见的原因，不过事实上喉咙不舒服的话原因是有很多的，并不仅仅只有这一种。比如说反复的感冒就会导致喉咙感染，致使喉咙不舒服。
嗓子疼怎么办
1、口服药物：口服药物可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液或者是双黄连口服液等药物治疗，能够起到清热解毒的作用，可以缓解嗓子痛。 口含药物：口含药物可以口含西瓜霜含片、银黄含片，能够起到润喉的作用，对于改善嗓子痛也能达到比较好的效果。
2、嗓子疼可能与饮食不当、咽喉部位炎症、反流性咽喉炎等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解病情。
3、一般处理：主要需要降低刺激喉部的不利因素，包括饮食，避免进食辛辣、刺激、过凉、过烫的食物，否则可刺激到喉部，从而加重喉咙痛的情况。
喉咙难受怎么治疗?
1、喉咙不舒服可能跟饮水过少、咽喉炎、扁桃体炎等因素有关，需要针对病因使用药物治疗。饮水过少：如果平时喝水量比较少，可能会导致咽喉部位水分缺乏，因此会出现这种症状，一般不必用药，平时多喝水即可。
2、在医生的指导下服用清咽利喉的中成药，例如西瓜霜润喉片、金嗓子喉片等药物含服，也可以配合应用喷雾剂治疗。同时要避免吸入有害刺激性的气体。喉咙难受可以通过药物或饮食等方法进行缓解。
3、那么，喉咙不舒服怎么办？去除病因 戒烟戒酒，改善生活环境，积极治疗咽部、喉部疾病，对反流性的胃病也要治疗并预防。
4、很多人在治疗喉咙痛的第一反应就是打点滴，但是很多人发生在打完针之后，很快就会复发。大家应该要更加注重平常的保护方法，尽量不要出现喉咙的伤害，打完针之后需要备用口服药。
5、漱口法 盐水漱口：可自制盐水漱口，将5毫升的盐放入250毫升的温水中溶解即可。
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