当归生姜羊肉汤 改善血虚及病后气血不足和各种贫血-当归生姜羊肉汤的做法,营养功效注意事项

摘要： 当归能够增进生血。恰当的服用当归能够生血，首要是它傍边有特别的成份，它能够很好的增进分解血红卵白，出格是可以或许增进红血球细胞的发生，关于有血虚的人，要恰当的服用当归。若是能够公道...

当归能够增进生血。恰当的服用当归能够生血，首要是它傍边有特别的成份，它能够很好的增进分解血红卵白，出格是可以或许增进红血球细胞的发生，关于有血虚的人，要恰当的服用当归。若是能够公道的服用当归，那末可以或许很好的防备血虚，对于血虚起到医治感化。

当归生姜羊肉汤。这道药膳最先记录正在《金匮要略》中。当归生姜羊肉汤主治贫血有寒，寒疝腹痛，胁痛里急；产后少腹痛苦悲伤，痛及腰胁，喜温喜按，舌淡苔白，脉虚年夜或者沉弦而涩。合用于贫血及病后气血缺乏以及各类血虚。

质料：当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克葱、姜、料酒、味精、食盐各过量。

建造：将羊肉洗净，将当归、黄芪、党参装入纱布袋内，扎好口，一起放入锅内，再加葱、生姜、食盐、料酒以及过量的水，而后将锅置武火上烧沸，再用文火煨炖，直到羊肉烂熟即成。

食用方式：食历时，插手味精，吃肉，喝汤。

合用于主妇贫血寒凝之月经没有调，月经推延，贫血经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，寒疝，乳胀，子宫发育没有良，胎动没有安，习气性流产，产后腹痛，头晕，面青唇白等症。这道菜是是医圣张仲景用医治虚寒腹痛之名占方。张仲景提出，如寒多者，减轻生姜的用量;痛多而呕者，加陈皮、白术可作本汤使用参考。