桂花粥怎么做好吃 应季养生桂花粥家常做法

桂花粥是一道应季养生的美食，香甜可口，既能满足味蕾，又能给身体带来营养。下面我们来介绍一下桂花粥的家常做法。

所需材料：桂花 10 克、糯米 50 克、红枣 10 个、冰糖适量。

步骤：

把糯米洗净，放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢慢煮至糯米熟烂。 把红枣去核，洗净后加入锅中，继续煮 10 分钟左右，直到红枣变软。 加入适量的冰糖，搅拌至冰糖融化，然后加入桂花，搅拌均匀。 继续煮 3 分钟左右，直到桂花的香气充分散发出来，即可关火。 等待桂花粥稍微晾凉，即可食用。

温馨提示：

糯米可以提前浸泡一段时间，这样可以缩短煮的时间。 红枣可以去核后加入，也可以和糯米一起煮，根据个人口味来调整。 冰糖的量可以根据个人口味来调整，不过桂花粥本身比较清淡，建议不要放太多糖。 桂花要在最后加入，煮的时间不要过长，以免香味散失。

通过以上步骤，你可以轻松制作出应季养生的桂花粥，享受美食的同时还能给身体带来营养，是一道健康又美味的家常菜。