东北茄子干是一道美味的传统东北菜肴,茄子干香脆可口,营养价值丰富。今天,我们来介绍下东北茄子干的做法。
我们需要准备以下食材:茄子、盐、酱油、五香粉、辣椒粉、蒜末、姜末、葱花和食用油。
接下来,我们将茄子洗净,切成薄片,放入锅中蒸熟。蒸熟的茄子片晾凉后,切成小丁,备用。
在炒锅中加入适量食用油,烧热后放入蒜末、姜末煸炒出香味。加入茄子丁,用中火翻炒,使茄子丁吸收油脂。
加入盐、酱油、五香粉、辣椒粉,翻炒均匀,使茄子丁入味。炒至茄子丁表面微焦即可。
撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
这样一道香脆可口的东北茄子干就做好了。它既可以作为零食食用,也可以搭配米饭一起食用。茄子干富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体有很好的营养补充作用。而且茄子干有清热解暑、降脂降压的功效,是夏日的一道美食佳品。
东北茄子干的做法简单易学,味道美味。大家不妨在家尝试一下,享受美食带来的乐趣。



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